Как научиться играть в футбол?

Футбол является самым зрелищным видом спорта на земном шаре, так как имеет наиболее число поклонников. Это обусловлено во многом его доступностью, так как им заниматься может каждый, для этого не требуется дорого оснащения. Плюс сам ритм игры является чрезвычайно захватывающим и смотрится эффектно. В каждом экономически развитом государстве активно развивается футбол, который улучшает здоровья и помогает воздержаться от вредных привычек.

Футбол является командным спортом, где результат достигается за счёт самоотдачи во время игры каждого из участников. В итоге, на поле непосредственно пребывает 22 футболиста вместе с одним главным арбитром и 4 ассистентами-помощниками, которые помогают принимать наиболее объективные решения.

Отличный пример самоотдачи игроков в футболе мы сможем наблюдать на чемпионате мира 2018 года, который проводится в России. Посмотрите расписание матчей ЧМ-2018 и скорректируйте свой график так, чтобы у вас была возможность посмотреть как можно больше матчей.

Существует две ветви современного футбола – американская, где все игроки пребывают в защитных костюмах, и игра осуществляется предпочтительно руками и европейская, где игроки без специального оснащения, а мяч разрешается трогать только ногами.

Американский футбол пользуется популярностью лишь на территории США, а европейский по всему земному шару в каждом уголке мира практически, даже на густозаселённых территориях Азии. Этот вид спорта является наиболее доступным для простого среднестатистического гражданина, а правила игры примерно просты и существенно минимизируют травматизацию. Родиной европейского футбола является Англия, где по сей день играют одни из наиболее сильных команд земного шара. Вместе с этим каждый континент и страна имеет свой уникальный стиль игры. Например, Южная Америка особую ставку делает на технику, в то время как в Англии ставку делают на физические параметры игроков. Самые успешные футбольные клубы земного шара сочетают в себе все стили, что позволяет создавать невообразимо высокий уровень качества игры.

С чего начинается карьеры успешного футболиста?

Каждый успешный футболист с мировым именем имеет свой особый путь развития и становления: кто-то начинал со спортивно-юношеской футбольной школы, у кого-то на неё не было средств, и футбольная карьера начиналась с улицы, кто-то пребывал в социально нестабильном регионе и вариаций множество. Например, Лионель Мессии, который уже сегодня вошел в историю в качестве величайшего спортсмена футбол, который начинал свою карьеру с очень больших трудностей. В его жизни начальный период был самым тяжелым, так как жил в относительно бедной семье и имел проблемы со здоровьем.

Не имеет значения с чего начинать, главное – это наличие порыва энтузиазма к футболу. Так как данный вид спорта требует регулярной выкладки на каждой тренировке и в каждом матче, конкуренция всегда баснословная.

Карьеру футболиста наиболее оптимально начинать с 3-7 лет в профессиональной футбольной академии, где дают верный фундамент навыков и осмысления главных постулатов игры. Вместе с этим, если нет возможности заниматься в футбольной академии, свой спортивный путь становления можно осуществить даже во дворе гоняя ежедневно мяч. Взрослому человеку, который ранее не занимался футбол профессионально стать футболистом с мировым именем невозможно, однако, научиться играть на высоком уровне совершенно реально.

Как же научиться играть в футбол?

Ниже будет представленный пошаговый алгоритм обучения основных навыков в футболе, а также принципы саморазвития, что поможет ежедневно совершенствовать свои возможности. Эта информации буде полезной как для тех, кто уже зачислен футбольную академию, так как для футболистов любителей, которые самостоятельно развивают свои навыки.

Итак, пошаговый алгоритм, который позволит каждому стать максимально успешным футболистом:

— в футболе все начинается с паса, собственно это самый эффективный механизм достижения результата, этот навык в успешных футбольных командах доведён практически до безупречного уровня и регулярно совершенствуется;
— пас «щекой» ноги является основой, и именно такая техника исполнения в футболе наиболее;
— на ближние расстояние пас отдаётся легким движением «носка» (фактически пальцами ноги) или сильно внутренней боковой поверхности («щекой»);
— для перевода мяча на дальнее расстояние используется сильный скользящий удар сбоку от мяча;
— теперь, пришло время рассмотреть не менее значимый постулат футбола – приём и остановка, обучится этому нетрудно, важно запомнить простое правило – мяч останавливается при низкой траектории – только стопой (желательно «щекой»), при высокой траектории – туловищем, которое всегда нужно отводить немного назад от мяча, чтобы его остановка была максимально плавной;
— далее, идёт техника и дриблинг, которые представляют собой искусство вождения («обводки»), важно понимать, что резкость является ключевым элементом постижения этого навыка;
— научиться дриблингу весьма непросто, чтобы это реализовать необходимо, приобрести хорошую резкость, для этого через день нужно бегать на ускорение (до 30 метров) – эстафетно, то есть, пробежав 30 метров коснуться земли и вновь в обратную сторону и так четыре раз подряд;
— сегодня мир футбола как никогда ранее богат самыми разнообразными финтами, но наиболее часто применяется ободка вбок – игрок резко передвигает носком в сторону мяч и бежит далее, такой приём рассчитан на равновесии тела;
— ударная техника в футболе все играла особое значение, так как это основа взятия ворот и фактически результата;
если цель удара поразить ворота, то бить нужно поверхностью носка (располагается выше большого пальца) и точно по центру;
— нельзя стороной миновать отбор, так как независимо от своей игровой позиции каждый футболист должен владеть этим умением;
— завладеть мячом соперника можно осуществив непосредственный отбор либо перехват паса;
— для этого необходимо выждать момент – отступая немного назад к воротам, дожидаясь пока игрок команды-соперника не попытается совершить обводку.

Важно. Многие начинающие футболисты и те, кто недавно начал играть в футбол на любительском уровне осуществляют одну большую ошибку при отборе – пытаются отобрать мяч «кидаясь» на игрока команды соперника, этого делать нельзя, так как он легко на противоположном ходе уберёт в сторону. Таким образом, откроется большое пространство для дальнейших действия, что может увенчаться взятием ворот.

Научиться играть в футбол на высоком уровне может каждый, правда для этого нужно будет много и усердно тренироваться. Заниматься необходимо много и часто, любыми профессиональными навыками можно овладеть даже футболисту-любителю. Для этого нужно составлять конкретную целенаправленную программу тренировок.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.